Psychothérapie en Pnl Humaniste
La psychothérapie en PNL humaniste, ou Programmation Neuro-Linguistique humaniste, est une approche thérapeutique qui vise à aider les individus à améliorer leur bien-être émotionnel, à développer leur potentiel et à trouver un sens plus profond dans leur vie. Cette méthode repose sur une compréhension profonde de la manière dont les individus perçoivent le monde, communiquent et réagissent aux événements de leur vie.
Au cœur de la psychothérapie en PNL humaniste se trouve la relation thérapeutique, caractérisée par un accueil sans conditions, la bienveillance et le non-jugement. Ce n'est qu'à ces conditions qu'une personne peut progressivement libérer son regard sur elle-même. Le rôle du thérapeute est alors d'accompagner la personne à explorer ses croyances, ses émotions et ses motivations profondes, et à découvrir de nouvelles perspectives et ressources pour faire face aux défis de la vie.
En résumé, la psychothérapie en PNL humaniste est une approche holistique et axée sur la personne, qui vise à favoriser la croissance personnelle, l'épanouissement et la réalisation de soi. Elle offre un cadre sûr et collaboratif pour explorer et transformer les aspects de la vie qui posent problème, tout en encourageant le développement de ressources et de compétences pour vivre une vie plus épanouissante et significative.
Développement Personnel
Le développement Personnel (ou croissance personnelle) est une démarche visant l’évolution, la croissance, l’épanouissement, le développement du ”potentiel” de la personne pour aller vers ce qu’elle aspire à être et devenir.
C’est un accompagnement vers un processus de changement destiné à passer d’un état présent négatif, insatisfaisant vers un état désiré.
A la différence d'un travail en psychothérapie, le développement personnel est cadré par un objectif et dans le temps, autour de 10 à 12 séances en moyenne.
Il peut aussi représenter un premier pas, une passerelle avant et vers un objectif plus large en thérapie plus approfondie.
Indépendamment de l’idée de maladie, le Développement Personnel s’adresse à tous
Soin des troubles du stress post-traumatique
Quand un événement difficile n’est pas assimilé, il laisse place à un chaos émotionnel et cognitif : nous sommes choqués, secoués, notre vision de la réalité peut s’en trouver altérée, notre vie peut être bouleversée.
Ces réactions normales et naturelles, elles sont humaines.
Le Débriefing est un protocole structuré de courte durée (2 à 3 séances) qui permet de resynchroniser l’émotionnel et le cognitif. Il s’agit pour la personne de faire passer un événement traumatique à un souvenir non traumatique.